デスクワークで、肩と腰がつらい方へ

床の足型の印に立つ人と、3方向の姿勢写真が並ぶタブレット

マッサージ、3日でもどる人へ。

もむ前に、姿勢を写真で見る整体。

初回 80分4,400円(税込)

空いている日時を見る

※これは架空の整体院の見本です。

こんなこと、ありませんか

もんだ日は楽。でも、3日でもどる。

これまで試したこと

  • マッサージ 月2回
  • 湿布
  • ストレッチ動画
  • 椅子の買い替え

つらい所と、理由のある所は、
違うことがあります。

デスクで首の後ろに手を当てる人の後ろ姿
  • 夕方、肩がバキバキ
  • マッサージへ
  • その日は楽
  • 3日でもどる

せすじ舎のやり方

もむ前に、まず見ます。

これまで

  1. つらい所を聞く
  2. もむ
  3. 3日でもどる
3方向の姿勢写真に線を引いたタブレットを持つ手元

せすじ舎

  1. 姿勢を3方向から撮る
  2. 動きを4つ記録する
  3. 写真に線を引いて
    一緒に見てから、
    ほぐす

4つの道具

理由を、見える形に。

足型の印、タブレット、目盛りの台、姿勢カード 1 2 3 4
  1. 1

    足型の印

    毎回、同じ位置と距離で撮るための床の印です。

  2. 2

    3方向の姿勢写真

    正面は肩と骨盤の高さ。横は耳・肩・くるぶしの並び。後ろは肩甲骨と背骨の線。

  3. 3

    4つの動きの検査

    前屈・首・腕・片足立ち。前屈は、指先と床の距離をcmで記録します。

  4. 4

    姿勢カード

    写真3枚と検査の記録、家でやる体操を1枚に。来るたびに1枚増えます。

    体操は2つまで1日3分。5つ渡すと、続かないからです。

初回の80分

もむのは、そのうち40分です。

初回80分の内訳の円の図

15分聞き取り

15分写真と検査

40分施術

10分見比べと体操

  • いつ、どんな姿勢でつらいかを聞きます。
  • 3方向の写真と、4つの動きを記録します。
  • 服の上から、強く押さずに行います。
  • もう一度撮って並べ、体操を1〜2つ決めます。
  • 着替え
    無料
  • 持ち物
    なし

2回目からは50分です。食後すぐは避けてお越しください。

カードを1枚だけ持って帰る人の後ろ姿

せすじ舎が、やらないこと

売りこみません。鳴らしません。

  • 回数券なし

    次に来るかは、写真を見てから決めればいいからです。

  • 次の予約は自由

    その場で取らなくて大丈夫です。あとからフォームで取れます。

  • 鳴らさない

    音がすることと、体が変わることは、別だからです。

  • 写真は載せない

    姿勢の写真は、ご本人のカードと店の記録だけに使います。

合う人・合わない人

合わない方も、います。

デスクでパソコンに向かう人の手元と肩

合う方

  • デスクワークで肩・首・腰がつらい
  • もんでも、数日でもどる
  • 自分の体がどうなっているか知りたい
  • 仕事帰りに寄りたい(平日の最終受付は20:00)

合わない方

  • とにかく強くもんでほしい
  • 1回で全部を変えたい
  • しびれ・強い痛み・けがの直後(先に病院へ)

料金

毎回、1回ぶんだけ。

姿勢カードを持つ手元

初回 80分

4,400円(税込)

2回目から 50分

7,150円(税込)

料金に含まれるもの

  • 聞き取り
  • 写真と検査
  • 施術
  • 姿勢カード
  • 着替え

お支払い(施術のあと、店頭で)

  • 現金
  • カード
  • 交通系IC
  • QR決済

キャンセル

前日20時まで無料

それ以降のキャンセルは1,000円(税込)です。施術に、追加の料金はありません。

空いている日時を見る
駅の北口から、花屋の角を曲がって2軒目までの道の絵地図 駅 北口 花屋の角を曲がって2軒目 せすじ舎(ビルの2階)

場所と時間

駅の北口から、徒歩4分。

平日 10:00〜21:00

最終受付 20:00

土日・祝 9:00〜18:00

最終受付 17:00

水曜 定休

  • 1階はパン屋
  • 階段17段
  • 完全予約制
  • ベッドは1台

エレベーターはありません。ほかの方と重なりません。

想定の質問

予約の前に。

Q何回通えばいいですか。
決まった回数はありません。写真を見比べながら、その都度の目安をお伝えします。
Q2回目からは、何をしますか。
50分です。様子を聞く5分、写真と検査10分、施術30分、見比べ5分。前回のカードと並べて見ます。前回と今回の姿勢カードを並べた机
Q病院に行くべきか迷っています。
しびれ・強い痛み・けがの直後は、先に病院での診察をおすすめします。せすじ舎では、診断はしません。

予約

まずは、空いている日時だけ。

  1. 1

    日時を選ぶ

  2. 2

    名前と連絡先を入れる

  3. 3

    確認メールが届く

前日に、もう1通お知らせのメールが届きます。

初回 80分4,400円(税込)

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  • 支払いは店頭で
  • 前日20時まで無料
  • 次の予約は自由

※これは架空の整体院の見本です。